Pentingnya Vitamin dan Suplemen saat Pandemi COVID-19

ada juga anjuran mengonsumsi suplemen atau vitamin untuk penambah daya tahan tubuh mengingat COVID-19 rentan menyerang orang dengan imunitas rendah. Adapun, produk yang paling banyak dicari lewat aplikasi adalah vitamin, suplemen, adalah peningkat daya tahan tubuh, yang terdiri atas vitamin C, multivitamin yang mengandung zat besi, serta kunyit.


Pada dasarnya, sistem imun dapat ditingkatkan oleh nutrisi yang mendukung. Bagi masyarakat yang tidak dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian, dapat mengonsumsi suplemen dan vitamin untuk mendapatkan asupan nutrisi tambahan.


Beberapa asupan yang diyakini mampu meningkatkan kekebalan tubuh adalah vitamin C, zat besi, dan kunyit. Ketiga bahan ini ampuh menjaga sistem kekebalan tubuh.


Vitamin C tidak diragukan lagi memiliki peran penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh karena kandungan antioksidan. Vitamin C juga dapat mencegah kerusakan dan memperbaiki sel yang rusak akibat virus dan bakteri.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

DAMPAK COVID 19 TERHADAP PEREKONOMIAN DAN PENDIDIKAN

 Dampak covid-19 terhadap ekonomi di Indonesia terbagi 2, yaitu : Dampak Negatif dan Dampak Positif. Dampak negatif covid-19 terhadap ekonomi sangat terasa karena hal ini menyentuh berbagai lapisan masyarakat, salah satunya tersendatnya kebutuhan primer manusia. Karena Negara akan terbebani jika harus menanggung segala kebutuhan pokok setiap penduduknya. Selain itu, daya beli menurun, biaya pendidikan meningkat dan harga barang naik, terutama masker, sanitizer, pengukur suhu, hingga obat obatan. Dampak positif covid-19 terhadap ekonomi ialah pengeluaran masyarakat berkurang, hemat biaya transportasi karena aktivitas dirumah saja. Kemudian juga, dari sisi media seperti youtube, spotify, netflix dan lainnya juga meraup keuntungan besar. Karena masyarakat dari berbagai kalangangan termasuk juga dunia pendidikan pada saat ini ketika dirumah mereka sebagian besar adalah menggunakan media tersebut, dengan kebijakan pemerintah membuat keputusan dengan mengubah sistem proses pembelajaran m...
Baca selengkapnya

DIRI KU

Gambar
 Haii, Namaku Julya Tiara Fista Disini aku akan menceritakan tentang bagaimana aku menyukai membuat makanan yang aku bisa. Aku suka membuat makanan saat tidak ada pekerjaan lain. Memasak merupakan salah satu seni sederhana dan memuaskan, tetapi untuk memasak dengan baik orang harus mencintai dan menghormati makanan. Ini adalah vidio aku membuat makanan yang aku suka walaupun terbilang anehh tapi aku menyukai makanan nya.
Baca selengkapnya